【木曜企画】ぷかリスト・和美さんのリフレッシュマッサージ
12月からスタートした木曜日の夕方の「ぷかリスト・和美さんのリフレッシュマッサージ」。ご好評につき、今年も引き続きお願いすることになりました。
当店の都合で平日はしばらくの間16時閉店となるため、今月は15時〜16時の1時間限定となりますが、10分コースと20分コースの短時間で店内の椅子に座ってできるマッサージですので、お買い物やご近所にお出かけのついでにどうぞご利用ください。

***
ぷかリスト・和美さんのリフレッシュマッサージ

a0121669_19104071.jpg忙しいあなたのライフスタイルに合わせて、
ココロと身体をリフレッシュしませんか?


リフレッシュマッサージとストレッチを組み合わせ、普段の生活をハッピーライフにしましょう!!

日時:1月10日・17日・24日・31日(木)
   15時〜16時(予約不要)

料金:10分コース・・・・・・500円
   20分コース・・・・・・1000円

肩や首周りを中心に普段の疲れが多く出る部分をほぐし、すっきりストレッチすることで筋肉を動かし疲れづらい身体作りをします。
そのほか、お家でできるセルフマッサージ法や簡単ストレッチ、小さいお子さんがいらっしゃる方にはお子さんと一緒にできる簡単エクササイズなども紹介します。

和美(ぷかリスト):スポーツインストラクターとして15年勤務後、フリーインストラクターとなり、様々な年齢層のスポーツ指導を行う。練馬区在住。


by curious-design | 2013-01-08 18:15 | event
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